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ESTeSC no 4.º Congresso Nacional Conversas de Psicologia & 3° Conferencia Internacional Envelhecimento Ativo

 

A fisioterapeuta Sara Martins, ex-aluna do mestrado em Fisioterapia da Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Coimbra, participou no 4.º Congresso Nacional Conversas de Psicologia & 3° Conferencia Internacional Envelhecimento Ativo, que decorreu nos dias 6 e 7 novembro, em Coimbra.

A aluna apresentou o poster “Efetividade de um Programa de Exercício para Prevenir Risco de Quedas em Adultos com mais de 55 anos a Residir na Comunidade”, realizado a partir da investigação que desenvolveu na sua tese de mestrado, no ano letivo 2016/17.

Orientada pela docente Anabela Correia Martins, a investigação baseou-se num estudo experimental, que decorreu durante quatro meses no Centro de Saúde de Penacova. Durante este período, foram testados os efeitos de um programa de exercício num grupo de utentes, por comparação com outro grupo que não fez o programa. Com esta análise, Sara Martins verificou que o grupo que utentes que fizeram o programa evidenciou melhorias de equilíbrio e velocidade de marcha. Verificou-se ainda uma mudança no comportamento dos indivíduos, que revelaram um aumento da confiança na execução das suas atividades do dia a dia e uma maior perceção da sua capacidade pessoal para a prática de exercício, contribuindo assim para diminuir o risco de queda.

 

Anabela Correia Martins e Sara Martins

 

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